Cantidad de La colina, el total de en Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, parte magra y grasa, cocido, frito
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, parte magra y grasa, cocido, frito hay 102.5 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, parte magra y grasa, cocido, frito.
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, parte magra y grasa, cocido, frito
Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, parte magra y grasa, cocido, frito es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, parte magra y grasa, cocido, frito se enumeran a continuación.
Agua
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58.39 g
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58.39%
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La energía (calorías)
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238 kcal
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Energía (julios)
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997 kJ
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Proteína
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27.63 g
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27.63%
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lípido total (grasa)
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13.32 g
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13.32%
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Ceniza
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1.26 g
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1.26%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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53 mg
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0.05%
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Hierro, Fe
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0.93 mg
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El magnesio, Mg
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23 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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251 mg
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0.25%
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Potasio, K
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353 mg
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0.35%
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Sodio, Na
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94 mg
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0.09%
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Zinc, Zn
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3.2 mg
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Cobre, Cu
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0.118 mg
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El manganeso, Mn
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0.012 mg
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El selenio, Se
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40.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, parte magra y grasa, cocido, frito